能大家被她激得热血沸腾。
大声喊道。
很好！你们都很优秀！接下来我们一起成长，以后让队友少牺牲！少受伤！能不能做到！李清晚说道看向每位队友，认真说道。
少牺牲，少受伤！我们能做到！大家激动的喊道。
好，大家休息一盏茶的时间！我们再集合！李清晚吩咐道。
这个山谷，之前让苏锦准备的，李清晚打量着这一切，准备得还不错啊800米障碍，铁丝网，单杠，双杠，还有小沙包，场地不错！苏锦也说要一起训练，不知道来了没有。
夫人，我来了！苏锦声音在身后响起。
刚刚好，准备好了吗，很累的，如果怕累可以退出！李清晚给她打预防针说道。
夫人可以，我也可以！苏锦坚持说道。
好，很不错。
这山谷都是你自己布置的吗？干得不错李清晚问道。
是，多谢夫人！苏锦面无表情说道。
哎，这个姑娘，太让她心疼了，顾清辞说她值得信任，重用。
苏家人历来人品很好，忠军爱国，正直。
她一家忠臣为奸人所害，她有血海深仇！李清晚觉得时间差不多了，立刻喊道，时间到，集合！大家急急排队站好。
从现在开始，大家都把这些沙泡绑在小腿上，大腿上！睡觉也不要脱！李清晚说着，自己带头把两袋沙泡绑在小腿上，又拿一袋绑在大腿上，一只脚绑了三袋！1袋5斤重！看到大家绑后好，李清晚说道绕着那个圈跑10圈！说完带头跑起来，这里一圈1000米，10圈就10000米了。
第一次跑，试试这群古代的人体能和耐力！大家刚开始还跑得挺快，但跑着跑着就慢了下来，有的跑了第五圈就跑不动了，有的在死撑着。
有的看到到李清晚和苏锦还在坚持跑着，也咬牙跟上。
影二鼓励大家道大家打起精神来，你看看两个姑娘都比咱们强，咱们不能被比下去啊！影二知道李清晚身上有不少好东西的，他是一定要跟着李清晚混的。
现在李清晚要组建新的‘特种队’他是一定要挤进去的！大家听到影二的话，纷纷咬牙继续跑！快跑，跑不完晚上没有饭吃！李清晚严肃说道。
苏锦也在咬牙硬撑，默默的跑着。
大家听到李清晚说没饭吃，也管不得这么多了，硬着头皮跟上。
快不跑的，爬也要爬到10圈再停！李清晚边跑边说道。
看她这样好像很轻松的样子，她绑的少包一样多，而且缥他们还要瘦弱！夫人太厉害了！有人气喘吁吁的说道。
别说话，留着力气跑！李清晚冷声喝道。
大家不敢出声了，连忙认真跑！夜渐渐黑了，有的跑够了在一边休息，还有的差几圈没跑到。
快了啊，再坚持下，想想以后你们会因为自己的愉懒差丢了性命！你的亲人你的家人怎么办！你心爱的姑娘怎么办。