众人换好衣服已经来到操场，现在是上午九点左右，太阳已经升起来了，温度也比早上高得多。
沈离已经早早地在操场等着，看见众人缓慢的走过来，脸色有点难看！你们已经迟到20分钟！沈离看了看右手的表！苏洲白砸砸舌，不服气地说：衣服不合身，花了点时间！这20分钟，可以救多少人？可以挽救多少损失？在这里面的每一个人都深刻的知道，时间就是生命！既然选择进队，就要严格要求自己，而不是事事有理由。
难道警铃夕响起的时候，我们每个消防员还要花20分钟换衣服吗？此时的沈离有些微怒，不似早上那样温柔可亲。
我们不是消防员，我们只是来体验的！柳如烟哪里受的这种气，上去就是直接对峙沈离。
那你们可以选择离开。
沈离眼神暗淡下来，眸里透露着浓浓的愤怒。
柳如烟被气的脸都白了，要不是合同在身，传出去又不太好听，虽然自己确实不敢退出，但是面子上过不去。
算了吧，如烟姐！桑榆怕惹事生非，感觉伸手扯了扯柳如烟的衣角，柳如烟赶紧顺着桑榆的台阶下了。
但是面子还是不服气的说了句：哼！沈离在部队呆惯了，他自然不会惯着这些人，也不会特殊对待。
现在，五公里！什么？柳如烟惊呼。
五公里？她从来没有跑过，自己虽然做好心理准备了，但是没想到这个消防队这么不给面子。
桑榆听到五公里脸色也有点白，自己才大学毕业，读大学的时候自己体育一直都是擦边球，她怕自己撑不住。
罗染和宋以朗两人还好，平时喜欢健身，五公里对于他们两个也还好。
程怀夕其实内心也没底，她虽然有在上一些健身课，但是没有尝试过五公里。
这已经是对你们仁慈了，跑完了来宿舍集合！沈离发配完任务，便走了，随手招了个队员，并吩咐盯好！体力不支及时送医院！经过那个队员的时候，沈离还不忘嘱咐！收到，沈队！赶紧跑吧，等下太阳越来越毒了！罗染率先跑起来。
宋以朗和苏洲白也赶紧跟上。
赶紧吧！程怀夕看了柳如烟和桑榆一眼，她们满脸的不情愿。
可两人又没什么办法，也随之跟在后面。
办公室。
站在三楼的李卓瑾脸色深沉的看着操场上跑步的六人。
你也太狠了吧！沈离打开办公室，径直走到窗前，站在李卓瑾旁边，两人一起看着操场。
说话的人是林沐冬，他看着电脑，屏幕上是六人跑步的模样。
沈离看了看李卓瑾，见李卓瑾没有露出不满的神情。
虽然程怀夕也在下面跑，李卓瑾也确实心疼，但是队里有队里的规矩，他绝不会开后门！作者：记住你这句话，我们可爱的卓卓！队里有队里的规矩！沈离看了一眼林沐冬。
他们平时可都是娇生惯养的，你不怕被他们的粉丝喷？林沐冬撑着自己的脸，笑吟吟的看着沈离。
既然他们选择参加这个节目，不是应该要做好心理准备吗？如果我们故意放水，会显得我们兰城消防队如此懒散呢？观众会怎么看，看我们平时训练如此懒散？沈离看了看林沐冬，林沐冬摊了摊手，无奈的笑笑。
有人盯着？李卓瑾歪头看了一眼沈离，从兜里掏出一包烟，拿出一根，向座位上的林沐冬扔去，给沈离递了一根，自己也拿了一根，从口袋拿出火机。
派人盯着了！沈离点燃香烟。
那个罗染不错！李卓瑾吐了口烟熏，眼神迷离的看着罗染，两圈了，罗染还是跑在最前面。
他，好像是个新人。
林沐冬缓缓说着，并翻着罗染的资料。
不禁咂舌：这资料真干净啊！看来是个关系户啊！林沐冬看着出奇干净的资料，这一看就是假的。
相反，还真不是什么关系户，我们罗染是砸钱砸进来的，果然有钱任性。
倒是后面几个女生，体力已经跟不上了！明显李卓瑾和沈离没听林沐冬的话。
李卓瑾的眼睛只长在了程怀夕身上，很明显，程怀夕的速度慢了下来，还剩两公里！李卓瑾心里揪成一团，但又无能为力，队里规矩，人人遵守！沈离也很关心六人的情况，时刻都不敢松懈。
桑榆已经慢慢地脱离队伍，她年纪最小，身材也看起来比常人要娇小些，她的步伐开始有些踉跄了。
男人还是体力要好些，虽然三人都有点喘气，但是状况看起来还好，只见苏洲白也不顾形象的将衣服撩起来，一把抓住擦去脸上的汗水。
不得不说，这举动还挺帅的！呦，还有点腹肌！林沐冬正好切到男生的画面。
身材还蛮好的嘛！你们看，桑榆快不行了！林沐冬看到桑榆马上就要倒了，林沐冬还是有点担心，这些明星也不能出啥事啊！还有多久？李卓瑾看了眼沈离。
还有最后一公里！沈离有些皱眉，不知道是不是得喊停！跑完！李卓瑾说完便掐掉手中的烟，抬步将烟蒂扔进烟灰缸。
这么狠？林沐冬脸部肌肉抽了一下，不禁想起李卓瑾当初折磨他的场景，瞬间打了个冷颤。
连五公里都不行，后面的训练怎么进行！李卓瑾看着林沐冬，林沐冬也只是无奈的笑笑。
去操场！李卓瑾看了眼沈离，沈离收到眼神点了点头，便随着李卓瑾的步伐前往操场，林沐冬得留在幕后，不能出现在荧幕上，所以便没有跟上去。
操场。
罗染率先跑完，身体素质较好的他，除了出汗，有点气喘，没有其他的症状。
盯着的队员赶紧递上了毛巾和水，罗染客气的接过。
谢谢！宋以朗和苏洲白也结束了，只见苏洲白大口大口的灌水，他的整个上衣都被汗水浸透了。
罗染看着还有半圈的程怀夕，他不禁有些心疼，程怀夕比起另外两人，她还算好一点，只是也有点脸色苍白，脚步有些踉跄。
罗染赶紧扶住快要倒下的程怀夕，程怀夕跑到终点的那一刻，实在是坚持不住了，下意识的瘫软，还好罗染接住了程怀夕。
这一幕，也被刚刚到达操场的李卓瑾看到了。
完了，醋坛子翻了！还在程怀夕及时保持距离，她感觉后面有双眼睛正在盯着自己。
她下意识的返头，正好对上李卓瑾那阴沉的脸。
李教官！程怀夕故作礼貌的打招呼。
嗯！李卓瑾淡淡的应了一声。
程怀夕心里不开心了，什么男人嘛，现在这么冷淡！李卓瑾走进众人旁，沈离赶紧询问还好吧？还好！众人齐说沈离也欣慰的点了点头。
柳如烟终于跑完了，只见她腿一软，沈离见状赶紧接住。
还好吗？谢谢，还好！柳如烟此时还真没诱惑男人的意思，她是真的腿软。
桑榆情况不太乐观，只见她跑到终点，就直接晕厥了过去。
沈离见状赶紧送去了医务室。
桑榆没事吧？众人都有点担心，苏洲白关心问。
身体素质太差，睡一觉就好了！李卓瑾见怪不怪。
以后训练强度只会越来越高，所以你们一定要多吃点，吃好喝好睡好！李卓瑾这话明显是说给在座的女生听的。
别什么需要注意身材，到时候别训练不过关！李卓瑾看了一眼程怀夕，这小丫头太瘦了，趁这次机会，好好养胖点！程怀夕明显知道李卓瑾在说自己，不满意的回瞪回去。
自己身材明明这么好，前凸后翘的！收到！众人回答。
现在可以回宿舍整理好自己的东西，稍作休息，12点食堂集合！收到！众人听到可以休息一会，心里别提多开心了，都回宿舍去了！。