太岁灵芝乌龟汤，大补啊不过一会儿，沐一一便带着学员们将几种虫族都清洗了干净。
龟缩派，沐一一已经决定，炖一大锅的汤来，为学员们滋补一下身体。
刚好，以前喵王子在多木星球找到的灵芝还没有用完。
跟太岁一起放在空间戒指里面的灵泉，都已经长大了一倍。
沐一一直接的就用意念，将灵芝和太岁的肉割了一部分下来。
然后，她便开始准备炖太岁灵芝乌龟汤了。
这太岁灵芝乌龟汤的滋补程度，足够学员们有精力应付接下来的比赛。
沐一一扛着大刀，手脚利索的把龟缩派剁成了一块一块的，然后丢进了旁边学员们准备的大煲里面。
然后，她把灵芝，太岁剁成小块放入，免得待会有人吃太多消化不良。
简简单单的操作之后，沐一一便盖上了盖子，让汤慢慢炖起来。
煲汤，是个时间活，所以沐一一并不着急。
不过，加了太岁和灵芝的乌龟汤，那可不是一般的清甜爽口。
虽然煲汤的水，才刚刚滚开而已，但是空气中却已经隐隐的有香气在飘荡了。
那股香气很淡很鲜，就这么浅浅的闻着，却是让人神清气爽，灵台清明。
甚至有的人，体内的能量都忍不住的有了波动。
学员们控制不住的好奇：沐老大这汤，闻着似乎比以前的汤都香啊，才刚刚放进去而已，居然都开始冒香气了。
就是，闻着特别的得劲，全身都得劲。
感觉脑袋都轻了不少。
这上将大人带来的虫族，味道就是不一样。
沐老大刚才提议去星际现场实习，我居然尼玛的跟着心动了。
星际战场？是吗，移动的食材库哦！不知道到时候沐老大能不能带上我？这种霍霍虫族的事情，怎么能少得了我呢！我也想去！……瞬间的，学员们讨论的话题跑偏了。
一个个的，本来是说好吃的美食。
结果，全部争先恐后想去星际战场了。
沐一一听着他们的谈话，抬头说了一句：想要去星际现场，那就要好好提升你们的能力，不然可能有去无回。
是的。
沐老大！你就放心吧！学员们异口同声得回答了出来。
沐一一满意点头，又重新的低头处理她手上的食材来。
她手下，按着的是如同水桶一般粗壮的黄虫。
沐一一将它们分段切片之后，用盐洗去表面的粘稠，然后用料酒，姜丝，盐等调料腌制了一会儿，然后一片片的放在了烧红的铁板上烤了起来。
黄虫体积大，腥味重，红烧的味道，就非常的不错。
不过，如果把锅换成铁板煎制，会更加的焦脆可口，同样也更加的容易去掉它身上的腥味，让更多人接受它的味道。
白嫩肥美的肉片，一放上铁板，立马的便发出了嗞拉嗞拉的声音出来。
空气中，很快的就飘荡出了黄虫肉被烤脆的味道出来。
香脆香脆的，味道还怪好闻的。
学员们吸着空气中那黄虫特有的香脆味道，忍不住的开始唾液增加了。
这个黄虫，看着那么恶心，没想到被沐老大处理之后，居然闻起来这么香，好想快点试试它的味道啊！你们看看，它那四周卷翘的花边，扭捏的身材，看着多么的吸引人的胃口！制作方法，赶紧学着，以后上星际战场，就得靠虫族来丰富和娱乐我们的生活了！那学员的话，成功的引起了其他学员的共鸣。
他们突然的觉得，这学员说的话，好有道理哦！很快的，一块块的黄虫肉片就被烤好了。
沐一一在另一边，直接的操作着机甲，重新的热锅倒油，等到油温升高之后，将姜，葱，蒜泥等调料爆香。
然后再加入芹菜段，辣椒条，特制调料酱入锅。
翻炒一会儿，加大火力，直接的就把焦脆的黄虫片放进了锅里。
顿时，一股香气就从大锅里面冲了出来。
沐一一操控着机甲，拿着大铲子铲得飞快，等到香气越来越浓的时候，沐一一加了热水一点，然后再放盐，胡椒粉等。
最后盖上盖子，焖入味，水收汁，装盘盛出。
红红绿绿的辣椒芹菜配着焦香入味的黄虫片，还有浓稠的一点汤汁裹在上面的润滑，看起来别提多么的诱人了。
学员们在旁边看着，眼睛都快要直了起来。
咕噜……咕噜……咽口水的久违声音，在他们的口中响起了起来。
沐老大，这个好香啊！原来，煎了之后，还可以焖的。
沐老大的手艺，一如既往的让人垂涎三尺啊！突然好羡慕上将大人有这样的一个夫人啊！……楚行渊听着学员们夸奖沐一一的话，嘴角的弧度，高了。
就仿佛，他们夸的不是沐一一，而是他自己一般。
楚行渊落在沐一一身上的目光，不着痕迹的温柔了。
沐一一似有所感一般，回头看了一眼楚行渊的方向，微微的笑了。
她回头，开始准备处理白长颈来。